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春节|饮食小知识
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春节即将到来!不少朋友选择回家过年,在此期间,很多人的饮食作息开始变得不规律,每天忙着走亲访友少不了美酒佳肴,一天多餐,餐餐美味!然而您可能不了解暴饮暴食正是健康的无形杀手,那么应该怎样合理的安排饮食才吃能出健康?一、不可暴饮暴食 春节吃吃喝喝,易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律,吃东西时,胃...

15 2019-02-02
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