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养生小知识:钙片吃一年,不如这样躺一会!
知识

一说到补钙,我们首先想到的就是钙片或者牛奶,钙片经常会忘记吃,牛奶呢,中国人的体质会有乳糖不耐受,这就严重影响了钙的吸收。另一方面,补钙,不是说今天吃了多少钙,就能吸收多少钙的,钙的吸收还需要配合很多其他的营养物质相互协同。即便每天吃钙片把一天的钙都吃够了,但是身体不吸收,那也是浪费!那要怎么补钙呢...

16 2019-02-25
游途中的几个美容小知识

国庆到了,7天的假期给很多人出去放松的时间,很多人喜欢出去旅游,缓解平时工作积累的压力,好为假期以后更好的投入工作当中。在我们旅游中各位女性朋友如果不好好做保养话,假期结束可能比平时工作还有憔悴。如何保养,让自己在旅游途中还能保持好的面容。下面小编给大家介绍几个在旅游途中的几个美容小知识:(1)在旅...

11 2018-12-23
孕期知识丨孕四月宝妈需要注意这几个方面!

孕中期是整个孕期的黄金期,在这个阶段,孕妈妈的早孕反应基本消失,整个人胃口大开;此时胎盘已经稳稳地附着在子宫壁上,流产的危险大大减少;经过前3个月的体验,孕妈妈已经在身体和心理上逐渐适应孕期的生活。但在这个黄金期,孕妈妈依然有一些需要特别注意的饮食细节,快来看看吧。从孕4月开始,孕妈妈的肚子就会渐渐...

10 2019-01-16
教程 | 色彩静物考试时必考单体你都会画了吗?

水果水果类题材经常出现在考题与习作中,它种类较多,色彩鲜艳明亮,形体优美。对水果的塑造需要把握每种水果的形体特点和质感特点。在颜色上要注意形色结合,在写生过程中需要对水果的色彩、造型以及位置进行主观的处理,以达到画面效果的完美。在颜色的选择上一定要鲜艳干净,给人以新鲜的感觉;在造型上要突出形态的典型...

16 2018-09-28
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